Pendidikan Kesihatan Tahun 5 - Wahai Anak Remaja

Wahai Anak Remaja

 

1.	Remaja ialah golongan dalam lingkungan umur 11 hingga 19 tahun. Mereka melalui peringkat perkembangan dari kanak-kanak ke dewasa.
2.	Remaja mengalami pelbagai perubahan dari segi fizikal, sosial dan emosi. Mereka perlu menyesuaikan diri dalam perhubungan dengan rakan dan masyarakat di sekeliling mereka.
3.	Peranan sebagai remaja dalam masyarakat
	a)	Mengamalkan pergaulan sihat
		Remaja akan mengamalkan pergaulan sihat dengan rakan sebaya di sekolah. Mereka berkawan dengan murid-murid yang mempunyai sahsiah diri yang baik.
	b)	Menjaga maruah diri
		Remaja akan menjaga maruah diri dengan mengelakkan daripada melakukan perkara-perkara yang boleh menjejaskan nama baik.
	c)	Memberi khidmat sosial
		Remaja akan memberikan khidmat sosial dengan melibatkan diri dalam aktiviti kemasyarakatan. Sebagai contoh, remaja menjadi sukarelawan untuk membersihkan rumah orang-orang tua dan rumah anak yatim.
	d)	Berakhlak mulia
		Remaja sentiasa bertutur dengan sopan dan menjaga tingkah laku dalam pergaulan.
	e)	Menjaga kesihatan diri
		Remaja sentiasa menjaga kebersihan diri dengan mengamalkan amalan kebersihan untuk mengelakkan diri daripada dijangkiti oleh pelbagai penyakit.
	f)	Mematuhi peraturan yang ditetapkan
		Remaja mematuhi peraturan yang ditetapkan sama ada di sekolah, di rumah, atau di tempat awam. Dengan menjadi remaja yang berdisiplin, mereka akan disenangi dan disayangi oleh masyarakat.